生活リズムを変えてみる?

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以前はわりとのんびりする時間もとれていたのですが、最近は調剤業務も少し増やしたので、ゴロゴロする時間が減っちゃいました・・・。

まあそれはそれで、もっと時間を有効に使わないともったいない!とも思っていたので、ゴロゴロするよりいろんなことをしなきゃ!という気持ちの方がいいですよね。
夜もダラダラお酒を飲み続けちゃったりしていたので、そういったことをやめて少し飲んだら早く寝る!そして早く起きる!というスタイルに変えていけたらいいな~と思います。
・・・そうはいっても、なかなか日々の生活リズムを変えられずに何年もたっている気がするのですが・・・。

とりあえずはお酒の量は減らすようにして、早寝早起きできるように挑戦してみます。
そのほうが調剤業務もはかどるかも?

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このページは、ゆうすけが2017年5月 1日 17:24に書いたブログ記事です。

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